从前，在深山老林里，有一头青牛，它身形魁梧，力大无穷，因常常欺凌弱小，被大家称为“青牛大王”。
青牛大王喜欢独自霸占山林中的水源和果实，让其他生灵生活在水深火热之中。
一日，青牛大王正在林中肆意妄为，突然，天空中传来隆隆雷声，一道金光闪过，一位仙风道骨的老者出现在它面前。
老者自称是山中的守护神，他告诉青牛大王，它的恶行已经触怒了天地，若不悔改，必将遭受天谴。
青牛大王听后，心中虽有些不服，但看到老者威严的神态，也不由得心生敬畏。
它想，自己虽然力大，但终究不是神仙的对手，若真惹怒了天地，恐怕性命难保。于是，它决定听从老者的教诲，改过自新。
老者见青牛大王有悔过之意，便传授给它一套修炼心法，并告诉它，只有修炼内心，才能真正强大。
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